都说女人生完孩子老的快,无外乎是这么几件事所导致的恶果

有一次和闺蜜逛街,不小心被一小中学生撞了一下,她很有礼貌的道歉,只是那句「阿姨,对不起」我很是不中听,真想上去跟她说道说道「谁是阿姨」

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都说女人生完孩子老的快,无外乎是这么几件事所导致的恶果!

1、睡眠不足,休息不够。

2、操劳过度,身心俱疲

3、心里的烦恼苦闷抑郁得不到释放

4、邋里邋遢 ,没时间打理自己

加之随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量逐渐减少,当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等,严重时还是导致皮肤易过敏。干燥是冬天皮肤的大敌,这时候护肤这项大工程得重视起来。

自那次打击,对皮肤保养问题从未懈怠过!都说女为悦己者容,到了堂妈这把岁数,就是纯粹的为自己而饰 。堂妈科长总结下以往的护肤经验 ,每个步骤都不容小觑。

冬季护肤步骤;

一:脸部补水

当皮肤开始有「绷」的感觉,这就说明脸缺水啦!要加强皮肤补水了。

1、面膜补水:清洁好脸部肌肤之后,不要等到脸上的水分完全干才敷面膜,肌肤在湿润的状态下敷面膜效果更佳。也可以自己制作一些DAY面膜。(每星期做2-3次每次敷15-20分钟就可以了)

2、蒸脸补水:在冬季可以适当的做一些蒸脸,这样不仅能够为肌肤补水,还能够让肌肤更好的吸收营养物质。

二 :脸部保湿

除了给肌肤补充充足的水分之外,还要想办法留住这些水分,不让他们蒸发流失掉 。

1、保湿就要选择凝胶状浓稠的产品才行 ,让皮肤充分吸收水分之后,再用凝胶状产品把它锁住,皮肤才能保持水润。

2、使用一些温和的保湿系列护肤产品

三:脸部防敏感

换季最容易皮肤敏感,季节交替的时候,要使用皮肤可以适应的温和的产品。

四 :脸部滋润

寒冷的冬季,不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干,补水面膜常常做也是干,冬天气温低  ,我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足,在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。

1、内部调理,所以还要多吃一些有营养通肠胃的食品,多吃水果是很有必要的。

2、不可缺少的面霜、晚霜,能锁住水分避免外界因素导致的皮肤干燥。

五:睡美容觉

睡美容觉也是一个非常关键的护肤步骤,因为晚上11点钟到凌晨2点钟这段时间是肌肤自我修复的最好时段,如果这段时间能美美的睡觉,肌肤就能得到休息和放松,看起来才会红润有光泽。